god nattesøvn
Akupressurmåtte
Akupressurmåtte bruger principper fra akupunktur En akupressurmåtte er et effektivt og simpelt redskab til at lindre muskelspændinger og smerter, reducere...
Kinesiologi og stress
Kinesiologi og stress Hvorfor er kinesiologi så effektiv til at reducere stress? Det tager vi fat på i denne...
Sov godt
Hvorfor er nattesøvnen så vigtig? Dårlig nattesøvn og søvnløshed er et problem for rigtig mange danskere. Det er ikke så...
Stress
Stress En overbelastningsreaktion Stress er en overbelastning af nervesystemet, som ofte skyldes en tilpasningsreaktion.Hvis du for længe og for ofte...